【毓見香氛】日本more room香氛品牌｜香氛膏推薦 Leave a Comment / 放鬆身心 / By haopei 你有使用香氛產品的習慣嗎？又或者是你想讓你所生活的空間有更美好的香氣呢？ 香氛膏，是一款在空間擴香中較少見的香 … 【毓見香氛】日本more room香氛品牌｜香氛膏推薦 Read More »
冥想有哪些好處呢？20個心理及生理層面優點分享 Leave a Comment / 冥想, 放鬆身心 / By haopei 不知道你是否有冥想過的經驗呢？ 相信你或多或少有聽過冥想帶來的一些好處，但卻還是有些疑問。 其實冥想好處不勝枚 … 冥想有哪些好處呢？20個心理及生理層面優點分享 Read More »
適合新手的瑜珈動作有哪些呢？可以每天練習的13個常見瑜珈招式 Leave a Comment / 放鬆身心, 瑜珈 / By haopei 瑜珈的體位有上百種，也有很多不同的派系，之前有分享過居家瑜珈以及瑜珈書籍推薦的文章，這篇文章會透過影片來分享1 … 適合新手的瑜珈動作有哪些呢？可以每天練習的13個常見瑜珈招式 Read More »
適合臉部的精油有哪些？分享我的愛用精油保養 2 Comments / 天然精油, 放鬆身心, 肌膚保養 / By haopei ．精油那麼多種，到底哪些是適合臉部的呢？擦了又有那些功效呢？ 相信很多人都有這一類的疑問，多少有聽說過精油的優 … 適合臉部的精油有哪些？分享我的愛用精油保養 Read More »
【精選】15本瑜伽書籍推薦，給每一位瑜伽練習者。 20 Comments / 放鬆身心, 瑜珈 / By haopei 之前有分享了一篇居家瑜伽的文章＜簡易居家瑜珈，透過自律，讓你更愛自己＞，裡面有談到居家瑜伽需要的5個要件、4個 … 【精選】15本瑜伽書籍推薦，給每一位瑜伽練習者。 Read More »
