- 運用app提升專注力
- 跟朋友一起相約讀書,或是為同個目標共同專注
- 為環境種下真正的樹
・專注力可以靠手機來提升嗎?
不論是讀書、開會、工作,如果有手機在旁邊,往往會認為是個誘惑使人分心,或者突然來一個訊息,讓你必須放下手邊的事,結果原本計劃的事還沒達成,又開始了另一件無關緊要的事。
當你訂下目標,有決心想達成時,Flora App就會是你的最佳幫手!
目前Flora只有支援IOS版本,全名為「Flora:一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒」,如果你是Android用戶,可以參考另一個app「Forest 專注森林」。
Flora:一起種樹 App介紹
Flora簡單來說,就是可以幫助我們專注在當下,無論是要讀書或是工作,也有一個可以種下一棵真樹的契機!
Flora介面
介面上有持續時間、價格、一顆即將被種下的種子、揪夥伴一起專注以及開始按鈕。

持續的時間有以下可以選擇,我自己都是選25分鐘,因為有研究顯示,我們人類能專注的時間大約25分鐘,中間休息個5分鐘再繼續為佳~
也可以依照當下的需求去做選擇,例如開會或是工作,可能就需要更長的時間。

價格的部分,就是你對於這份專注所給予的承諾,如果你在途中放棄了,就需要付出現金,而這些錢會被運用來種一棵真正的樹!
如果你只是很單純的想要一個app幫助你提升專注力,其實也可以選擇0$,但如果你想要透過你的力量,替環境盡一份心力,就可以選擇付費的方式來達成,後面會提到種樹的花費,這邊先大致介紹。

按開始後會出現像這樣的頁面,如果中途按休息的話,時間就會倒扣;如果中途放棄的話,則會殺死一顆樹,並需要付出你所承諾的價格。


假設你在開始前承諾的價格是50$,那麼當你提早放棄殺死一棵樹後,就會出現以下這個畫面,替環境種下一顆真樹。

目前有哪些付費方式?
你可以透過累積120/60/24小時的專注時間來種植一顆真樹!
時效都是一年,有一棵樹付出60$/120$/300$的選項,可以依照需求去做選擇。
另一個選擇則是在上面有提及的,每次開始前,選擇你要為這棵樹付出多少錢。



這些樹是用來幫助農村社群來種植收成,以長遠來說,可以提供他們經濟援助,你在你的專注路上繼續前行,而他們也可以因為這個援助繼續努力。
我的使用經驗,為什麼要使用它?
我從去年開始準備考地政士,對於念書這件事在畢業後就有點痛苦XD
會知道這個app是因為之前看一個youtuber分享,才知道原來現在有提升專注力的輔助工具~
影片中介紹的是Forest app,我在一開始有提到,Android用戶可以免費下載使用,共同點是,跟Flora一樣都是番茄時鐘,使用起來兩者概念是一樣的,但是其實是不同團隊製成的app喔!
影片中這5個步驟用來專注在讀書這件事上,我覺得蠻受用的,也分享給你,一起把好好坐下來認真念書這件事漸漸養成一個習慣!
Flora除了可以免費用來提升專注力,也可以選擇付費的方式替環境種樹,帶給環境以及其他有需要的人更多美好,是我很喜歡也推薦的原因!
當然如果是直接捐贈現金為環境種樹也有另外的團體在進行中,像是one tree planted。
選擇夥伴共同使用是我比較不會用到的,我覺得這個功能比較適合大家一起在現場共同工作或是開會,如果是一個人苦讀的話,我就比較不想被打擾XD
使用方法很簡單,會出現一個通行碼分享給其他使用者,或是點選已經出現的名單。

結論
不知道你對於這類型的app有沒有興趣呢?
我覺得它最大的優點是,可以依照自己的狀態及需求去做選擇及調整,如果真的只是單純用來提升專注力也OK,但是如果想替環境盡一份力或是幫助角落村莊的人們也是很棒的選擇~
無論你是考生或是因為工作需求需要一個輔助app,很推薦你試試看唷!
Florest app下載連結(Android)
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