netflix怦然心動的人生整理魔法節目

Netflix怦然心動的人生整理魔法10大重點整理,跟著近藤麻理惠一起整理你的房子,整理你的心

怦然心動的人生整理魔法netflix上已經上架一陣子了,你也是從中獲得許多可以應用的整理方法嗎?透過實境節目,可以讓我們更清楚麻理惠的斷捨離宗旨,也可以從中知道我們是不是也跟節目裡面需要斷捨離的人一樣,需要好好地對待自己以及居住的環境。

這篇文章主要是分享在節目中十個我認為值得分享的一些觀點及方法,或許可以讓你整理起來更乾脆、更徹底。

如果你想更深入了解斷捨離的意思,可以參考這篇<斷捨離是什麼意思?

近藤麻理惠是誰?

看見雜亂的環境便會感到興奮,因為太會整理家裡,所以在2015年被Time時代雜誌評選為「全球最有影響力100人」,以「留下令你怦然心動的物品」這個整理觀念風靡全球。

Netflix怦然心動的人生整理魔法10個重點整理

1.跟屋子感謝

在整理前閉上眼睛,先跟房子溝通,好好的跟現在住的房子感謝,一直保護著我們。這過程可以讓我們反思這個房子所帶來的美好。

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這點或許對有些人來說有點詭異,但不可否認我們在感謝的同時才會去珍視當下,透過一個有儀式感的感謝來作為整理的開頭,就像是在對自己、對屋子宣告,我即將好好對待你,也會好好對待我自己。

2.衣服整理

把全部的衣服集中在一個地方,並開始挑選令你怦然心動的衣服,所謂怦然心動的意思是當你穿著你喜歡的衣服,有一種溫暖且充滿希望的感覺,另一方面,當你決定要淘汰某件衣服時,記得也要和這件衣服好好地道謝。

快時尚在幾年前開始席捲全球,雖然近年來環保意識抬頭,比較沒像之前那麼火熱,但畢竟衣服這個東西,你不整理淘汰,它就會一直在!

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麻理惠也有分享一個衣物整理法,這個方法可以善用衣櫥裡的空間,且可以讓衣服直直的收納好不會東倒西歪,在拿取時也非常方便。
摺法可以參考以下這個影片~

另外還有包包的整理法,就是利用包中包的概念。

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3.把同類物品集中起來一起整理

在整理前先決定要整理的「物品種類」,而不是要整理的地方。

假設我們要整理衣服,那就要把全部的衣服拿出來堆放在一個地方,這個過程可以讓你去省思,自己曾經買了多少衣服,或許有些根本沒穿過,有些放久了你已經不喜歡,在之後購物時,便可以讓自己學會思考,這個物品到底是不是必要的。

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另外在同種類的物品集中整理時,我們也比較方便做比較,哪個要留下。在判斷物品的去留時,記得,要留下令你感到心動的東西。

4.快速且一口氣整理完畢

這個跟第三點是相輔相成的,在整理時,需要一口氣地判斷整理,除了因為我們會有惰性外,也可以在同種類物品一起整理時,思路不會被中斷。

5.只留下怦然心動的東西

選擇要留下的東西,而不是要丟掉的東西。

這個切入點和我們一般想得不太一樣,通常我們會去思考要丟掉哪些東西,但是麻理惠的思考角度是,「所有的東西都要被丟掉,我們只留下令我們怦然心動的物品,並且說出理由」。

我認為這點是精華所在,如果我們抱持著要丟掉東西的心態,往往會感到痛苦又煎熬;但換個角度思考,只留下讓我們使用起來會感到開心的物品,整理起來反而會有一種充滿希望的感覺,因為你知道你即將擁抱一個更棒的人生,令你感到快樂的物品只會越來越多,不會越來越少。

6.用現有的盒子來做收納

只要是四方的、有一定支撐度的盒子就可以了。

例如鞋盒就是經常被近藤麻理惠所提及的,在斷捨離的過程它有很棒的用途,實在不必再去多買收納盒,另一個原因則是,在整理的當下最重要的是迅速,別忘了我們要一口氣整理完畢,拿現有的箱子盒子即可。

如果真的想要好看一點的盒子,可以在整理完畢後,再去額外挑選,記得原本的要丟掉喔!

7.重新檢視與同住人的感情

當一個環境雜亂時,夫妻之間的感情一定也有哪裡出問題,這或許跟雞生蛋、蛋生雞的概念有點像,你無法確定是感情先有問題,環境才雜亂,或是因為雜亂的環境,感情才出狀況。

有可能是因為老婆對現況不滿,想要透過環境來表達自己無聲的抗議,我認為這個節目會被稱為是整理魔法,是因為當夫妻一起為同一個目標,也就是一起整理環境而共同努力時,你會發現,他們的感情也因為整理的過程中,慢慢地修補改善。

8.在整理的同時就是最棒的身教

如果你有小孩子,有想過該怎麼讓孩子一起整理嗎?麻理惠自己也有小孩,而她也表示她的小孩會和她一起整理。

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其實透過身教引起孩子的好奇心,進而一起幫忙整理家務,或許是一個不錯的方式,讓孩子知道整理是有趣的。

9.生活更有效率

當你知道你的東西擺放在哪,如何收納整理;當你知道你留下的東西都是令你心動的;當你生活中「想要」的物品越來越少,你的選擇不多,自然不會花太多時間在做決定。

10.學會珍惜我們擁有的一切

整理的最終目標,便是懂得感恩、珍惜我們所擁有的,當你的注意力放在你所擁有的而不是缺乏的,相信你一定可以活得更自在快樂,也會吸引更多好事發生。

書籍推薦

近藤麻理惠經典的三本書

三本一起買!(點我看博客來優惠

怦然心動的人生整理魔法(點我看博客來優惠)

怦然心動的人生整理魔法2(點我看博客來優惠)

麻理惠的整理魔法(點我看博客來優惠)

結論

netflix怦然心動的人生整理魔法

當你整理完畢後,要打回原形其實不是那麼簡單,畢竟你捨得讓辛辛苦苦整理好的環境又逐漸混亂起來嗎XD

在整理的過程就是在學習,學會讓自己只留下或是購入需要又令你快樂的東西,想到可以這麼生活,就忍不住開心起來~

這個是一個長期課題,但相信我們總是在學習的路上,讓自己越來越好。

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延伸閱讀:
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      15 thoughts on “Netflix怦然心動的人生整理魔法10大重點整理,跟著近藤麻理惠一起整理你的房子,整理你的心”

      1. 對房子及準備要拋棄的衣物表達感謝,我覺得是很棒的過程,看見衣服與自己的種種回憶,後來在買衣服時會更加挑剔,不想買一件一陣子就不想穿的衣服。

        1. 是啊!跟生活中的人事物道謝,我覺得是一個魔法,總是會有好事發生XD
          整理的過程可以更了解自己,之後要購入或淘汰物品時,可以更容易做決定~

      2. 看完妳的文章
        讓我十分有feel
        因為我也經常對環境和大自然發送感恩的訊息
        我相信宇宙會給我們很正面的回應
        一早看到妳的分享
        不只能量滿滿
        還有好好來整理整理的衝動喔!
        感恩!

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